Wochenbett Begleiter
CHF 12.50Preis
Der Wochenbett Begleiter unterstützt dich als Wöchnerin dabei, deinen Körper in der sensiblen Zeit nach der Geburt achtsam zu begleiten und in seiner natürlichen Rückbildung zu unterstützen. Er ist bewusst einfach und alltagstauglich aufgebaut.
Du findest im Wochenbett Begleiter unter anderem:
Atemübungen zur Unterstützung der Durchblutung und Regeneration
Mobilisationsübungen, abgestimmt auf den Körper im Wochenbett
erste Beckenbodenübungen
Hinweise zu Vorsichtsmassnahmen
einen Ausblick: Wie geht es nach dem Wochenbett weiter?