Birth Prep: Beckenboden
Möchtest du deinen Beckenboden besser kennenlernen und deinen Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten? Dann ist Birth Prep: Beckenboden genau das Richtige für dich. Dieses Angebot richtet sich an schwangere Frauen, die ein besseres Verständnis für ihren Körper entwickeln und ihren Beckenboden bewusst auf die Geburt und die erste Zeit danach vorbereiten möchten.
Im Mittelpunkt stehen das Wahrnehmen, Verstehen und gezielte Aktivieren des Beckenbodens. Du lernst, welche wichtigen Funktionen dein Beckenboden im Alltag, während der Schwangerschaft und insbesondere während der Geburt übernimmt. Darüber hinaus erhältst du individuell angepasste Übungen, mit denen du deinen Beckenboden während der Schwangerschaft optimal auf die Geburt vorbereiten kannst. Auch die Zeit nach der Geburt wird berücksichtigt: Du lernst sanfte, rückbildungsfördernde Übungen kennen, die du bereits im Wochenbett anwenden kannst. Im Angebot inbegriffen ist der „Wochenbett-Begleiter“ – ein PDF mit hilfreichen Übungen und praktischen Tipps für zuhause.
Birth Prep: Beckenboden unterstützt dich dabei, mit mehr Körperbewusstsein, Vertrauen und Wissen in die Geburt und die Zeit danach zu gehen.
Dieses Angebot ergänzt die klassische Geburtsvorbereitung durch Hebammen und ersetzt diese nicht. Während Hebammen umfassend auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten, liegt der Fokus von Birth Prep: Beckenboden auf dem Verständnis für deinen Beckenboden, seiner Funktion während der Geburt, sowie auf der gezielten Vorbereitung und Begleitung aus physiotherapeutischer Sicht.
55 Minuten: 130 CHF
Birth Prep: Beckenboden kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet und muss selber bezahlt werden. Die Bezahlung ist bar oder mit Karte möglich.
Kontaktiere mich gerne bei Interesse, Fragen oder zur Terminvereinbarung.
Bei unentschuldigter Absenz oder Absage weniger als 24h vor dem vereinbarten Termin werden die Behandlungskosten in Rechnung gestellt.
